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恢复卵巢的方法
来源：南京世纪现代妇产医院　发表时间：2021-09-18　 在线客服 | 预约挂号
如果有停经或者是闭经等卵巢早衰的症状，证明卵巢的功能正在衰退，需要保养卵巢了。保养卵巢在日常生活中，可以多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，改善皮肤的弹性，从而推迟性腺的萎缩。再者坚持进行适当的体育锻炼，促进血液循环也可以延缓卵巢的衰老。当然也要保持良好的心态。并且不要频繁的受孕，合理的受孕更能够促进卵巢生长。
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