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妇科炎症怎样才能恢复卵巢功能
现如今很多原因导致卵巢早衰，卵巢早衰是异常严重的，严重影响到女性朋友的生育问题。卵巢早衰，很可能会出现卵巢癌。接下来，南京世纪现代妇产医院的妇科专家就为大家详细介绍一下，怎样才能恢复卵巢功能以及卵巢早衰的危害有哪些。
怎样才能恢复卵巢功能
第一，牛奶，鱼虾及新鲜的水果和蔬菜，保持大量维生素E，维生素B2的吸收，像莲子，黑木耳等都是很好的进补食物。还要少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态，以提高身体免疫力，提高生殖机体的功能水平。
应该时刻保持乐观的心态，愉快的心情，长期的焦虑和压抑等不良情绪都会影响女性的身心健康，甚至会影响卵巢功能。
第二，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E，维生素B2的吸收，坚持每天服用敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。
第三，女性可适当多吃一些优质蛋白质，B族维生素，叶酸，铁，钙等营养物质，如鸡蛋，猪肝，牛奶，豆类及其制品，新鲜蔬菜，蘑菇，木耳，海带，紫菜，鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻，过咸，过甜。
卵巢早衰的危害有哪些
第一，肿瘤易发。更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤，子宫颈癌，卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
第二，闭经。闭经顾名思义就是不来月经，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经，它是可以进行治愈的。
第三，更年期忧郁症。焦虑不安，紧张恐惧，稍有惊动不知所措，情绪低落，悲观失望，常哭哭啼啼，自责自罪，主观臆断，猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤，自杀等行为。
在这里医生建议女性朋友在日常工作生活中，要学会缓解压力，如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线客服预约挂号！
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