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乳房护理小知识

来源：南京世纪现代妇产医院　发表时间：2022-04-03　在线客服 | 预约挂号

女性在怀孕期间体内的雌性激素会增多，乳房激素也会增多，很多准妈妈在触碰乳房的时候常常有疼痛和很多不适的感觉，这个时候，穿戴合适的胸罩是非常重要的。

随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色也会越来越深，有一部分人的乳头还会分泌出少量的乳汁，这都是在为哺乳做准备。

哺乳期的准妈妈就非常容易出现各种乳腺疾病，比如说乳腺炎，乳腺增生等。这就需要我们提前做好乳腺护理，今天南京世纪现代妇产医院医生就来和大家聊一聊乳腺护理的方法。

在怀孕以后，积极地促进乳腺发育，保养乳腺肌肤，这就是分娩后能顺利为宝宝哺乳的第一步。

保养乳房的时候用温水和香皂水擦洗乳头和乳晕，并将皮肤清洗干净，这样不仅可以保持乳房卫生，还会使肌肤逐渐变得结实，日后可为宝宝进行哺乳。这样经常清洗乳房还会预防乳腺疾病。

洗浴后用正确的方式和顺序进行按摩乳房，用热的毛巾敷乳房并用手轻轻的按压，然后进行按摩，以画圈的方式轻轻按摩，促进乳房的血液循环。拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。乳房较小的妈妈们一定不要使用丰乳产品，乳房较大的妈妈们也不能使用加肥产品，是因为这种产品中都含有一定的激素，会影响乳房的正常发育。

清洁护理

在怀孕一段时间以后，经常用清水擦洗乳房及乳头，如果乳头结痂可是适当使用一些植物油。植物油还可以防止乳头破裂。

由于刺激乳头会引起宫缩，所以在怀孕九个月以后进行乳房按摩会比较安全，适当的按摩乳房可以软化乳房，使乳腺管畅通，有利于妈妈们分泌乳汁。

最后，医生建议在孕期的妈妈们，认真仔细的保养乳房不仅可以让我们在哺乳的时候轻松一些还可以预防一些乳腺疾病，只要每天保证乳房清洁，坚持按摩一小会就会使我们更健康。愿所有妈妈们生一个健康的宝宝的同时，也能有一个好身体。